วันอังคารที่ 9 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวเปรี้ยวหวาน 3.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คารึโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน