วันอังคารที่ 9 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.ส้ม 4.แตวกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน