วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ทอดมัน 4.แก้วมังกร สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน