วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มสมุนไพร 3.สาคูเปียก 4.แตงกวา 5.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่