วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ด?ไก่ 3.ไข่ทอด? ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบ?ไฮเด?รท? 2.ไขมัน?วิตามิน? 3.โปรตีน?เกลือแร่?