วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผลไม้ มะม่วง 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.คาร์โบไฮเดรต