วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.วุ้นเสัน 3.ไข่ 4.ผัก 5.ของหวาน(ถั่วต้ม) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขม้น