วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-07-2566	รายการอาหาร 1ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.น้ำพริก+ผัก 4ผลไม้แตงโม 6ไข่เจียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4ไขมัน 5.เกลือแร