วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดวุ้นเส้น? 3.ซุปไก่? ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบ?ไฮเด?รท? 2.โปรตีน?วิตามิน? 3.ไขมัน?เกลือแร่?