วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ปลาทอด 4.น้ำพริก+ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน เกลือแร่