วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.แตงโม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบว์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน