วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.