วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.น้ำบูดู 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่