วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่วุ้นเส้น 3.ไข่เจียว 4.ลอดช่องรวมมิตร 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่