วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน