วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่ 3.ฟักทองบวช 4.ผักน้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตตามิน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน