วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-07-2566	รายการอาหาร 1.บะหมี่น้ำ 2.ไก่ลูกชิ้นและไข่เป็ด 3.ผัดกาดขาวกับถั่วงอก 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไอเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน 4.วิตามิน