วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิห์ไข่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5.สาคูต้มกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไขมัน