วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมัน 2.ไก่ต้ม 3.น้ำซุป 4.น้ำจิ้ม 5.อาจาด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน