วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-07-2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว 2.ข้าวเหนียวดำราดกะทิ 3.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน