วันจันทร์ที่ 10 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น 3.ซุปเนื้อ 4.ถั่วดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน