วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ราดพริก 3.ลูกชิ้นผัดกระหล่ำปลี 4.สาคูขนุน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่