วันจันทร์ที่ 10 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.ไข่เจียว 4.พริกน้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน