วันจันทร์ที่ 10 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ไข่เจียว 3.ข้าวเหนียวกล้วยบวดชี 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน