วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แตงกวา 3.คะน้าไก่กรอบ 4.มันบวช สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.คาร์โบไฮเดรต