วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.น้ำซุป 3.แตงกวา พริกน้ำปลา 4.ไส้กรอก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่