วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิห์ไข่ 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.สาคูต้มกะทิ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.คาร์โบไฮเดรต