วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเลียง 3.ปลาทอด 4.มะม่วงสุก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน