วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้/ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.สับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4.คาร์โบไฮเดรต 5.วิตามิน