วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่