วันพุธที่ 12 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-07-2566	รายการอาหาร 1 ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่