วันพุธที่ 12 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-07-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 2.ผักสด 3.พริกน้ำปลา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่