วันพุธที่ 12 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวไก่ตูมิห 2.ผัดวุ้นเส้น 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน ไขมัน 3.วิตามิน เกลือแร่