วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานสาคูขนุน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.ไขมัน