วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน 3.พริกสอดไส้ 4.กล้วยต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน