วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ราดพริก+ผัดผักบุ้ง 3.น้ำพริก+แตงกวา 4.ขนมหวานสาคูกะทิสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่