วันศุกร์ที่ 14 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย. 2.ผัดเผ็ดไก่. 3.แตงกวา. 4.น้ำพริก. 5.กล้วยเชื่อม. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน