วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ผักสด สะตอต้ม 4.บูดู 5.ไข่เจียว 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่