วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่