วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ซุปเนื้อ 3.แตงกวา 4.เฉาก๊วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่