วันศุกร์ที่ 12 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2564	รายการอาหาร 1. ข้าวผัดกุ้ง 2. ไข่ดาว 3. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. วิตามิน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. โปรตีน