วันพุธที่ 12 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ 3.ปลาเล็กปลาน้อย 4.น้ำพริกกะปิ 5.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่