วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา 5.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่