วันศุกร์ที่ 14 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ผัดบวบใส่ไข่ 4.บวดถั่วเขียว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน