วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แกงจจืด 4.ปลาทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน