วันจันทร์ที่ 15 มีนาคม 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.กล้วยหอม 4.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน