วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำสมุนไพร 2.น้ำบูดู 3.ผัก 4.ข้าวเกรียบ 5.ไข่ต้ม 6.วุ้นใบเตย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน