วันอังคารที่ 18 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรียวหวานกุ้ง 3.คะน้าปลาเค็ม 4.ผัก 5.น้ำพรีก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามืน