วันอังคารที่ 18 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ผัดผักบุ้ง 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.โปรตีน 5.ไขมัน