วันอังคารที่ 18 กรกฎาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-07-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง+เส้นหมี่ 3.องุ่นเขียว สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไข่มัน 5.เกลือแร่